Green Smoothies

3 leckere, vitalisierende Green Smoothies + Tipps für die perfekte Zubereitung.

IG https://www.instagram.com/joannakyu/
http://joannas-essentials.de/

Rezepte

sanft-süßer:
2 reife Bananen
1 Apfel
2 Würfel gefrorener Spinat
1 EL Leinsamen
1 EL Chia Samen
10 Chlorella Presslinge
300ml Wasser

tropischer:
1 reife Banane
½ Ananas
2 Hände voll gefrorener Grünkohl
1 EL Chia Samen
1 EL Leinsamen
5 Green Trio Presslinge
100ml Kokosmilch
200ml Wasser

mit Kick:
1 reife Banane
1 Orange
2 Würfel gefrorener Spinat
Stückchen Ingwer
1 EL Chia Samen
1 EL Leinsamen
10 Chlorella Presslinge
frischer Basilikum
Saft einer Limette
300ml Wasser
nachsüßen bei Bedarf

Produkte
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